伊则清 > 历史军事 > 唐时明月宋时关 > 第五百四十九章 练功提升

第五百四十九章 练功提升(2 / 2)

一起一伏,好像在口鼻呼吸的同时,他的全身也在呼吸。

新鲜空气,从口鼻吸进,经过肺部,散出身体中的废气腐气,令人浑身清爽。

通过两天这种黄庭呼吸法的吐纳修炼,苏宸全身上下每一处地毛孔都开阖自如。

每一次呼吸,都能带动全身,从上到下,从头脸一直到脚跟,仿佛都能随着呼吸。

长久下去,消除体内的血毒废气,的确达到延年益寿,养生益气的地步。

打坐和站桩结束后,苏宸开始练刀,虽然只练了两天内功,明显感觉到体能的细微变化,体内似乎有一股绵绵气力,让他体力更加悠长,而且,出刀的时候,对力量、速度、角度的捏捺,更加精准了,妙之毫巅一般。

刀光闪烁,身法如游龙,招式精妙,苏宸练刀结束后,有一种十分畅快淋漓的感觉。

“果然有效,虽然还不是特别明显提升,但是,那种细微的变化,能够察觉到了1

苏宸微笑着,对这股大黄庭内功心法还是很满意了,不会止步于外家功夫了。

这时候,荆云快速跑来苏宸的院落,禀告道:“公子,宫内来了公公,登门要见公子,说是关于常州战局的事,请您速速入宫,到澄心堂议事1

苏宸神色一凝,心中有一股不好预感,难道常州这么快就沦陷城破了吗?

最新小说: 唐时明月宋时关 好!朕的傻儿子终于造反了! 我的爷爷朱元璋 三国:鬼背郭嘉,虎牢关手撕吕布 炮火弧线 三国:家父董卓,有请大汉赴死! 顶流的病美人姐姐 大炎护国皇太子 东周策 斯特拉瑟的红色德国